La gratitude, c'est être reconnaissant envers vous-même, envers la vie, envers ce que font les autres et reconnaissant sur tout ce que vous avez.
Connaissez-vous le bocal à gratitude ?
Le principe est simple, on débute l'année avec un bocal vide et on termine l'année avec un bocal plein.
Plein de petits papiers colorés ( c'est plus gai ) sur lesquels on note les petites choses positives de la journée, un moment joyeux, la beauté de la nature, un cadeau que vous avez reçu, un bon p'tit plat, le sourire d'un enfant...
Le 31 décembre, on ouvre le bocal et on lit tous les petits mots. Moment de joie et de bonheur garanti 💖
Personnelllement cela fait 2 ans que je le fais avec ma fille qui a aussi son propre bocal :) et je trouve ça vraiment super ! Exprimer sa gratitude permet de se sentir heureux, et les gens qui vous entourent le ressentiront
