Qu'est ce que le développement personnel?

On rêve tous d'une vie épanouie aussi bien côté privé que côté professionnel, d'une vie riche en abondance financière, d'un réseau social bien rempli, d'une santé parfaite.

Oui mais qu'en est-il dans la réalité ?? Est-ce vraiment si facile ?

Le développement personnel, c'est partir à la recherche de son moi profond pour mieux se connaitre,, d'affronter ses peurs, de mettre en avant ses talents, de progresser et d'évoluer dans sa vie, de réaliser ses rêves, d'avoir confiance en soi... pour faire de soi une personne épanouie pour vivre mieux.

Maintenant vous avez envie de savoir comment ? Oui comment faire pour arriver à se réaliser pleinement?

Il existe une foule de livres sur le sujet qui vous ouvriront de nombreuses portes, en voici quelques uns:

-Le pouvoir du moment présent, d'Eckart Tolle

-Ta deuxième vie commence quand tu comprendras que tu n'en as qu'une, de Raphaelle Giordano

-Miracle Morning, de Hal Elrod

-Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, de Lise Bourbeau

-Comment obtenir ce que nous désirons et apprécier ce que nous possédons, de John Gray

-Les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz

On peut se faire aider par des thérapeutes qui, à l'aide de techniques simples pourront nous permettre de nous révéler!! Coach, Sophrologue, Kinésiologue, Hypnothérapeute, Art-thérapeute, Reiki.... A vous d'essayer, d'expérimenter et de trouver ce qui vous correspond le mieux..

La méditation est aussi une excellente pratique pour prendre conscience de ses sensations et de cultiver le positif.

Commencer un travail de développement personnel est un long chemin, ne soyez pas trop pressé(e) cela peut prendre plusieurs années, Patience :)