On a tendance à prendre soin de ses pieds au moment où on commence à porter des chaussures découvertes. Erreur…
Prendre soin de ses pieds, c’est toute l’année !!
Nos pieds nous portent chaque jour, ils sont enfermés d’abord dans des chaussettes puis dans des chaussures et manquent cruellement de notre attention. Une fois par semaine, offrez-leur un moment de douceur.
La première chose est de leur offrir un bain de pieds pour assouplir la peau. On peut y ajouter du sel de l’Himalaya, bien connu pour purifier, ou du gros sel, puis des herbes comme du thym qui est antibactérien. Et si on n’a ni sel ni herbes, on utilise une petite tasse de vinaigre de cidre ou alors simplement de l'eau chaude savonneuse. Et on se détend pendant 10/ 15 minutes.
Après avoir bien séché les pieds, on passe au gommage avec une pierre ponce/ râpe manuelle ou électrique pour éliminer les peaux mortes et la corne.
Et on termine par un instant chouchou en se massant et en s’hydratant les pieds avec une crème ou huile.
Et en rituel du soir, on hydrate ses pieds avec une crème hydratante pour éviter la sécheresse et la formation de crevasses.
Et voilà, à toi les jolis p’tits pieds
Et si tu souhaites vraiment passer un moment détente, viens découvrir ou redécouvrir le massage "Evasion"
A très vite !
